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PILATES MAMME


Il pilates è un sistema di allenamento studiato per approfondire la conoscenza del proprio corpo migliorandone la postura, la tonicità e la flessibilità.

Ha la capacita’ di rilassare corpo e mente mantenendo in forma senza grandi sforzi.

“Un ottimo stato fisico è il primo requisito per essere felici” ( J.H. Pilates 1945 – Return to life through contrology)

Il corso è pensato per mamme con bambini di 2-3 anni. Durante il corso i bimbi potranno giocare in ludoteca accompagnati da un’educatrice.

Il venerdì mattina, cicli di 10 incontri  – Mamme 

Lezione di prova VENERDI’18 GENNAIO ore 11.00

Data / Ora
12/10/2018 alle 11:00 - 12:00

Dove
Casa ZOE - Palestrina

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